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Assertivité et confiance en soi

Assertivité et confiance en soi

Développer son assertivité et sa confiance en soi pour s'affirmer avec respect dans ses relations professionnelles.

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Prochaines sessions

Inter-entreprises · Casablanca
1-2mars2027
Du lundi au mardi2 jours · Casablanca
31 - 1août - septembre2027
Du mardi au mercredi2 jours · Casablanca

Également disponible en intra-entreprise, dans vos locaux et aux dates de votre choix.

Objectifs de la formation

  • Comprendre l'assertivité
  • Identifier ses comportements
  • Renforcer sa confiance
  • Exprimer ses besoins et ses limites
  • Formuler une critique constructive
  • Savoir dire non

Programme détaillé

Module 1 — L’assertivité

  • Définition
  • Les comportements (passif, agressif, manipulateur, assertif)
  • L’autodiagnostic

Module 2 — La confiance en soi

  • Les leviers
  • L’estime de soi
  • La gestion des pensées limitantes

Module 3 — S’affirmer

  • Exprimer un besoin
  • Poser ses limites et dire non
  • Faire une demande

Module 4 — Gérer les situations délicates

  • La critique constructive
  • Recevoir une critique
  • Les relations difficiles

Public concerné

Tout collaborateur, manager.

Prérequis

Aucun.

Méthodologie pédagogique

Pédagogie active et orientée terrain : apports structurés, exercices appliqués à vos cas réels, études de cas et mises en situation. Chaque participant repart avec un support complet et un plan d'action personnalisé. Les acquis sont évalués en fin de session et une attestation de fin de formation est remise.

Profil de l'intervenant

Consultant en développement personnel et efficacité professionnelle, formateur certifié.
Inscription

Inscrire un ou plusieurs participants

Votre demande nous parvient directement, avec la formation et la session choisies. Nous vous recontactons pour confirmer l'inscription et les modalités pratiques.

  • FormationAssertivité et confiance en soi
  • Tarif inter6 600 Dh HT par participant
  • LieuCasablanca ou dans vos locaux (intra)

Une question avant de vous inscrire ?
contact@devroad.ma · +212 5 22 54 19 81

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